無錫食堂承包推薦可有效緩解妊娠紋的七大食物

1、西紅柿（推薦菜譜:西紅柿汁、西紅柿雞蛋）；

2、西蘭花（推薦菜譜:炒西蘭花）；

3、獼猴桃（推薦菜譜:獼猴桃酸奶）；

4、三文魚（推薦菜譜:烤三文魚）；

5、豬蹄（推薦菜譜:豬蹄粥、黃豆豬蹄湯）；

6、海帶（無錫食堂承包推薦菜譜:松仁海帶、涼拌海帶絲）；

7、黃豆（推薦菜譜:黃豆排骨湯、豆?jié){）。

夏季易上火，還容易造成口腔潰瘍，疼起來不要命的，今天無錫食堂承包介紹幾種治療口腔潰瘍的方法，希望對上火的朋友們有幫助。

1、姜水漱口：每日2～3次；

2、維生素B：維生素B研為細粉狀，香油調(diào)勻成稀糊狀，涂于潰瘍表面；

3、濃茶漱口：能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面康復(fù)有一定輔助作用；

4、蘿卜藕汁：生蘿卜2只,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱。